6 - 19
сен - мар
Детская йога
Причины проблем с позвоночником у ребенка: -1- Физиологические - Следствие родовой деятельности - Неестественные позы во время сна - Повседневная деятельность -2- Психологические - Неустойчивость детской психики - Высокие требования к ребенку - Ребенок сутулится, пытается стать незаметным для окружающих -3- Социальные - Малая подвижность в школе и дома - Высокие спортивные нагрузки - Влияние СМИ и медиа . Для здоровья позвоночника необходимы: Подвижность-Активный образ жизни Вытяжение-Выполнение безопасных упражнений, йога Осведомленность-Ребенок понимает, что с ним происходит . Болезнь легче предупредить, чем лечить. (Гиппократ) . Профилактика - лучший способ сохранить здоровье ребенка - Регулярная безопасная физическая активность и вытяжение спины - Позитивное окружение и здоровый образ жизни - Вовлеченность ребенка в процесс, который приносит ему радость . Заботливые родители хотят: - Избежать или решить проблему сколиоза и других проблем с позвоночником - Быть уверенными в безопасности занятий и в профессионализме инструктора - Развивать своего ребенка - Улучшить с ним отношения Знают, что дети любят: - Играть, общаться, чувствовать поддержку - Познавать новое, отдыхать, расслабляться - Интересные истории и своих родителей Получите профилактическое решение для здоровой спины Вашего ребенка. На групповых детских занятиях йогой по авторской научной методике Евгения Чернецкого. Евгений Чернецкий Профессиональный детский тренер, автор научной методики "Йога для детей младшего школьного возраста". Магистр Киевского Национального Университета Физической Культуры и Спорта по теме "Преподавание йоги для детей младшего школьного возраста", спортивный тренер, инструктор по ваджра-йоге с корректным подходом к позвоночнику. 18 лет практического опыта . Как проходят наши безопасные занятия (продолжительность 60 минут) Напряжение • Создать приток крови к мышцам • Сосредоточить внимание • Укрепить сухожилья Вытяжение • Разгрузить нервную систему • Обеспечить питание межпозвоночных дисков • Увеличить пластичность Расслабление • Расслабить тело, усвоить питательные вещества • Успокоить ум • Снизить уровень тревожности . ПОДОЛ, дети 7-11 лет (Контрактовая площадь) Группа Вторник, Четверг - 16.00 120 грн за 1 занятие (60 минут) ПОДОЛ, подростки 12-16 лет (Контрактовая площадь) Группа Вторник, Четверг - 17.00 120 грн за 1 занятие (60 минут) Приходите на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие . Позвоните или оставьте заявку Мы запишем Вас на удобное время +380967908764 vajrayogakids@gmail.com . Результат регулярных занятий детской йогой: - Улучшение состояния позвоночника Происходит укрепление мышц спины, улучшается пластичность -Ребенок отдыхает и расслабляется После напряженного дня есть возможность переключиться и восстановить силы -Уменьшаются головные боли В период гормональных изменений это частая проблема у подростков -Общение с друзьями и новые знания В понятной форме ребенок получает новые знания о себе -Умение заниматься самостоятельно Ребенок научится регулярно заниматься самостоятельно 3-5 минут в день -Улучшение отношений с родителями Стабилизация психики приводит к улучшению восприятия информации. Позвоните или оставьте заявку Мы запишем Вас на удобное время +380967908764 vajrayogakids@gmail.com
Билеты
Билеты
06 сентября - 19 марта
с 16:00 до 19:00
17
Йога студія "Ваджра". Київська школа Йоги
ул. Притисько-Микільська 2, Киев, 04070